kasteta co prawda cytryna jest masakryczna, ale jeżeli nie weźmie to jeszcze dzisiaj masz kase na koncie Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-10-31 16:11:45 Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-10-31 16:13:36
mój Dziadek zawsze mawiał że to "zwykłe" przeziębienie i katar leczone czy nie leczone trwa zawsze ~7dni i zazwyczaj (niestety) musiałem potwierdzać to stwierdzenie heh.. tak jak poprzednicy ciężko na to znaleźćzłoty środek najlepiej wyleżeć się i ostro wygrzać pod pierzynką to nieodłączna sprawa uważam. a tak to można próbowaćo czosnek, gorące [...]
sławku - ja czarna pozeczke - i hmm jest taka słaba troche choc to wszystko rzecz gustu , wiec musiał byś to ocenić na sobie. Najeleprze jakie jadełm to Olimp - cytryna , biogenix - jabłko
trec 3kg 64 zł olimp 4kg 79 zł biogenix 3,7 kg 85 zł wszystkie carbo bardzo dobre, ale stawiam na biogenixa (jabłkowe), trec cytryna też spoko, olimpa nie piłem
dla mnie bcaa xtra jest bardzo smaczne;-) ale tylko cytryna mi tak dobrze podchodzi, grejpfrut czy pomarancz zupelnie nie oj gust. bcaa ma to do siebie, ze smakuje dosc "gorzkawo" pozostawia spora gorycz, pozostaje Ci inwestowac w kapsy jak masz problemy ze smakiem amin. ja obecnie mam bcaa od activa te 2:1;1 bez gluty i popijam na treningu ze [...]
Staram się, staram ;) Dużo czosnku, herbat z miodem i cytryną, wit C i miejmy nadzieje ze do konca tygodnia stane na nogi .. Najgorsza jest ta temperatura, bo cięzko zaspać w nocy itd ale myśle, ze to nic poważnego, żadne zapalenie płuc tylko zwykłe przeziębienie bo wogóle nie kaszlam także to jedyny plus.
zależy na co chorujesz. zakładamy, że to przeziębienie - wtedy sen, odpoczynek, leżenie w łóżku, miód z cytryną, czosnek, ew. witamina C i polopiryna/aspiryna, będą lepszym rozwiązaniem niż antybiotyki (które zresztą w chorobie przeziębieniowej nie są wskzane).
dobra pozajeżdżaliście na mnie a teraz żeby nie zaczynać nowego tematu w diecie tylko woda mineralna ale czy może być np: woda smakowa np cytryna żywca??
recovery 2.0 godny polecenia i cytryna najlepsza grejfrut przech**owy, 3+1 opakowanie gratis za 99zł da się wychaczyć na alledrogo;-)) i wtedy bierz 100g po trenolu
od razu: 2 - 3g witaminy C; następnie po 6 - 8 godzinach kolejne 2g i po kolejnych 8 - 10 kolejne 2g - popite letnią wodą z cytryną 30 - 60mg cynku w dawkach podzielonych płukanie gardła szałwią i zieloną herbatą gorzkie, ciepłe kakao bez mleka (na kaszel) kołdra, poduszka, gorąca herbata malinowa - jednak z przeziębieniem jest tak, że często [...]
Sok wyciskany z pomarańczy i cytryna i to wszystko. Za mało wody tak raczej nic poważnego tak. Trochę się Zdziwiłem gdy zobaczyłem ciemno piwny herbaciany trudno opisać ni to czerwony brązowy. Będę więcej pił i zobaczymy co będzie. Z wątroba nie ma nic do życzy co? Na wątrobę biorę lif 52 osłonowe
cześć wiesz co, wyzdrowiej najpierw na 100% a potem weź się za cykl szkoda byłoby towar zmarnować.... dużo miodu, cytryny, czosnku - nie tylko teraz jak jesteś chory i jazda od siebie polecam napój: miód+cytryna+imbir+goździki nawet profilaktycznie jak czujesz, że coś Ciebie łapie imbir i goździki znajdziesz w każdym spożywczaku
Bcaa zanim się zacznie wchłaniać to minie minimum te 20 minut, wg mnie lepiej na pore okołotreningowe zostawić. Jak nie masz problemów z żołądkiem cytrynka ano może być, teraz jakoś widzę że popularne jest picie miodu z cytryną zrobionego dzień wcześniej wieczorem.
jakby nie było to sama chemia przecież.napoje light na redukcji okey.ale wszystko ma swoje granice.1-2x w tygodniu puszka napoju może być.nie ma co pić tego litrami.lepiej napij się sobie wody gazowanej z cytryną lub limonką
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio miałem 3 wesela pod rząd i na każdym popijałem wodą z cytryną , polecam (brak odwodnienia, mniejszy kac , nie przymula przez cukry w czasie imprezy)
http://potreningu.pl/articles/577/co-pic-na-treningu http://potreningu.pl/articles/942/jak-zrobic-samemu-napoj-izotoniczny-dla-sportowcow sposób znany od dawna, cytryna, sól i miód. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-30 10:50:14
ja tam wole biogenix'a jadłem tylko pomarańcze i nie dobrze mi jak ją czuje szczególnie Olimp a dlatego że kupiłem 5 kg i wszystkie pomarańcze ( choć chciałem jabłko cytryna porzeczka pomarańcz ) biogenix mniej aromatyczny i to na +